Soyez acteur de votre bien-être...
Progression :
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Q1.
Parmi les propositions suivantes, choisissez les démarches que vous souhaiteriez entreprendre pour améliorer votre quotidien ?
Réduire les angoisses ciblées ou diffuses
Atténuer voire supprimer l’impact d’une phobie
Sortir rapidement d’un état dépressif
Vaincre une dépendance à l’alcool
Arrêter de fumer
Mincir
Aucune de ces démarches, je me porte bien