LE PROJET
Il s’agit de l’ouverture d’un nouvel espace dédié aux activités sportives douces et de bien-être, qui serait situé à Versailles et dont les services proposés seraient les suivants :
- Cours de bien être comme yoga, pilates, sophrologie, méditation, qi-cong et tai-chi (maximum 10 personnes),
- Ateliers (séances individuelles ou en groupe),
- Stages autour du bien-être,
- Journées portes ouvertes d’explication et vente d’accessoires pour la pratique d’activités de bien-être,
- Ventes de livres et conférences sur le bien-être.
L’espace fournira le matériel nécessaire pour la réalisation des cours et des ateliers.
L’ambiance de l’espace sera zen et calme, lumineuse, spacieuse, aérée et avec du chauffage régulé.
De plus, cet espace proposera une grande salle commune pour les cours et ateliers en groupe, un espace de rencontre et d’accueil et 5 salles pour les séances individuelles avec nos praticiens.
Pour la communauté d’élèves et de visiteurs nous offrirons des newsletters mensuelles sur le bien-être, un accès facile sur internet pour les inscriptions et un groupe d’échange et de partage via nos réseaux sociaux.
L’équipe d’enseignants et praticiens sera expérimentée et certifiée par des institutions éducatives reconnues et aura la possibilité de suivre des formations continues au sein d’un espace d’accompagnement professionnel dédié.
Les cours en groupe qui seraient proposés sont :
- Yoga
- Récré-yoga (cours pour les enfants)
- Yoga famille (cours pour les parents et les enfants en même temps)
- Sophrologie
- Pilates
- Tai-chi
- Méditation
- Qi-cong
Les ateliers individuels et en groupe qui seraient proposés sont :
- Ayurveda et détox
- Gestion du stress
- Respiration et méditation
- Bien être du dos
- Mandalas pour les enfants et/ou personnes âgées (technique de coloriage pour se relaxer)
- Amélioration de la concentration chez les enfants
- Développement de la confiance en soi
- Thérapie par le mouvement et l’expression de soi
- Yoga du rire
- Tantra et énergie
- Hypnose
- Yoga hormonal
- Yoga et sommeil
- Gestion de chakras - Gestion d’émotions
- Massages
- Reiki (méthode de soins énergétiques par l’imposition des mains)
- Naturopathie
- Fleurs de Bach
