Présentation de l’application mobile :
Le projet consiste en la création d’une nouvelle application mobile « unique » dédiée à la fois au Sport et à la Nutrition. Elle permettra ainsi de corréler toutes les données « Sport » et « Nutrition ».
Vous aurez tout simplement vos programmes automatiquement, et ne vous embêterez plus à rechercher (sur Internet ou sur d'autres supports) des conseils techniques ,des exercices sportifs, des régimes nutritionnels...
Sport
La partie « Sport » de l’application sera adaptée aussi bien pour :
- Tous types d’exercices de Fitness et de Cardio (avec la possibilité de suivre un programme de coaching proposé par l’application et adapté à votre profil). Grâce à un questionnaire remplit au préalable, vous aurez à votre disposition un programme de sport détaillé automatiquement, et optimisé pour votre objectif final.
- Les activités de running, de vélo et de marche à pieds (avec le tracé GPS, le comptage des pas, la mesure de la fréquence cardiaque, le calcul des dépenses énergétiques…),
Nutrition
La partie Nutrition vous permettrait quant à elle de :
- Consulter les apports nutritionnels des aliments, et ainsi connaître les aliments à privilégier en fonction de votre profil et de votre régime ;
- Saisir vos repas et visualiser votre bilan nutritionnel (quotidien, hebdomadaire, mensuel…) ;
- Optimiser votre équilibre alimentaire tout en gardant tous les nutriments nécessaires à un corps en bonne santé, sans aucune carence ;
- Pouvoir obtenir automatiquement votre planning nutrition fait sur mesure grâce à un algorithme ;
- Imaginer votre programme alimentaire pour rester en forme et en bonne santé.
Pour cela, l’application s’appuiera sur une base de données alimentaires regroupant les caractéristiques de milliers d’aliments, et élaborée à partir des données fournies par l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire.
D’autre part, cette application vous fixera des objectifs quotidiens et atteignables, aussi bien dans le choix de votre alimentation que pour vos séances de sport.
Elle aura finalement pour but de réguler votre alimentation, de vous inciter à pratiquer une activité physique régulière et efficace, et de vous tenir en bonne santé.